دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - طعم بی نظیر
بعضی نوشیدنی ها علاوه بر تامین رطوبت بدن به چربی...
رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می کنند نوشیدن... تامین رطوبت بدن به چربی سوزی نیز کمک می کنند... که در کنار تغذیه متعادل و ورزش منظم راهکار مناسبی... عبارتند از نوشیدنی زنجبیل و لیمو دو قاشق چایخوری زنجبیل...
کد خبر: ۵۱۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۱۱


مصرف برنج در زمان قاجار بیشتر به اعیان و اشراف...
سفره ما ایرانی هاست اهمیت برنج بین ایرانی ها تا... و برداشت می شود بین ایرانی ها جزو بهترین نوع... صدری از پرطرفدارترین انواع برنج هستند برنجی که در چلوکبابی... خوب قد می کشد و طعم خوبی دارد اما عطر...
کد خبر: ۵۱۲۹۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۹


اگر یک بار طعم آن را امتحان کرده باشید هرگز...
غذا سرو می شود در بیش تر ترشی ها ماده... کنند پس بهره گیری از آن در ترشی چیز عجیبی... نیست ضمن این که در این صورت طعم و رنگ...
کد خبر: ۵۱۲۶۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۹/۰۶


برای از بین بردن بوی این مواد غذایی وجود دارد...
به گزارش آوای خزر سیر و پیاز طعم و مزه... تحمل نیست با این حال راهکارهایی برای از بین بردن...
کد خبر: ۵۱۱۱۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۹


دارد ادویه تازه عطر و طعم بیشتری به غذا می... عطر و طعم آنها به غذا اضافه می کنیم پس... ۳ الی ۴ سال نگه داشت اما اگر زنجبیل زردچوبه... اورگانو آویشن و ادویه های ترکیبی را سریعتر و در...
کد خبر: ۵۱۰۴۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۶


هستند معجونی جادویی می سازد که در بیشتر موارد موثر...
در هر لقمه طعم شیرینی دارند که می توانند روحیه... چرا که فرآیند هضم بیشتر طول می کشد و شیر... ترکیبات عالی میوه و شیر را بیابید آیا می توانیم... زمان بیشتری برای هضم شدن در بدن نیاز دارد و...
کد خبر: ۵۰۹۵۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۲۰


زنجبیل برای رفع ناراحتی معده و حتی تهوع صبحگاهی موثر...
در شروع غذا از نمک برای بهتر شدن طعم استفاده... زردچوبه علاوه بر افزودن رنگ به دلیل فواید ضد التهابی... زردچوبه خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قابل توجهی دارد... دیابت بیماری قلبی بیماری آلزایمر فیبروز کیستیک و انواع بیماری...
کد خبر: ۵۰۹۰۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۷


یادداشت/ رقیه توسلی
"تفنگدار" را می بینم سالهاست بین خودمان اینطوری صدایش می...
آوای خزر- رقیه توسلی "تفنگدار" را می بینم سالهاست بین... می بینم درست شده عین آقاجان توی قاب عکس آقاجان... سر می دهند با وجد قدم برمی دارم شبیه کسی... سرباز وطن حسابی مفتخرم کرده اصلا دو هفته ای می...
کد خبر: ۵۰۸۹۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۵


گزارش تصویری/ ابراهیم فلاح
برداشت زعفران این طلای خوش رنگ و خوش طعم در...
کد خبر: ۵۰۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۴


هر فرد باید روزانه ۶۰۰ واحد بین المللی ویتامین d... تان مشورت کنید چون مصرف بیش از حد ویتامین d... آمریکا این است که روزانه بیش از ۳۰۰ میلی گرم... ماهی های چرب ماهی های چرب از قبیل قزل آلا...
کد خبر: ۵۰۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۸/۱۳